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Para disfrutar en tiempo de calor

Por Rebeca Lizárraga

Para este tiempo de calor, disfrutemos de algo fresco y con gran contenido de fibra

1 taza de avena
Agua
Piña fresca en trocitos
Azúcar

Procedimiento:
Se deja la avena remojando en el agua hasta que se ablande (diez minutos aproximadamente).
Se coloca en la licuadora con la piña, el azúcar y más agua.

 

¡Buen provecho!

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